「レシピ集」の記事一覧

無添加クラフトコーラの作り方~ スパイス&砂糖代わりに「らかんか」使用!

オーガニックフード レシピ集

無添加コーラの材料は、 無添加でコーラを作ってみたよ!しかも甘味料は「砂糖」ではなく「らかんか(羅漢果)」にしてみました! らかんか(羅漢果)とは? らかんか(羅漢果)とは、中国生まれのウリ科の果物で、それを加工したもの・・・

薬膳レシピ!里芋と米粉でできるドーナツ ~「からだに優しいおやつ」シリーズ~

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おやつ作りをしようと思うと、粉と、油と、砂糖と、ベーキングパウダーと、etc、と、いろいろ準備しなきゃいけないな、、と思ってしまいますよね。でも、こちらのレシピは、おかず作りの感覚で手軽にできるものです。里芋と米粉があっ・・・

手作りできます!「ノンシュガーでからだに優しいタピオカミルクティー」~無添加おやつ作りシリーズ~

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市販の「タピオカミルクティー」に含まれている糖分の量 近年、再び流行を取り戻してきている「タピオカミルクティー」! そうなんですよ。今流行しているタピオカミルクティーで一番目を向けてほしいのは「含まれている砂糖の量」です・・・

【 手作りチョコレート 】~ママ必見!簡単に作れる「からだに優しいおやつ」シリーズ~

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子どもが生まれたとたん、それまでは全然気にも留めなかった食べ物のことが気に出し始めたりしますよね。さらに離乳食が始まり、「毎日の食」や「おやつ」・・ できるだけいいものをあげたいけどどうすればいいんだろう・・? というマ・・・

「梅」の保存食の作り 【 一物全体レシピ 】 「梅肉エキス」&「梅ジャム」に「梅しょうゆ」や「中華ダレ」も!

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「梅仕事」の季節になりましたね。 「梅はその日の難のがれ」「梅は三毒を断つ」など、昔から健康食品として愛されてきた梅。上手に加工・保存し、生活に取り入れていってみましょう。 梅の効能 梅は、体に潤いを与えて、汗のかき過ぎ・・・

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