「オーガニックフード」の記事一覧

知っておきたい「ミネラル」の基本 現代食品には深刻な「ミネラル欠如」問題がある ミネラルとは「５大栄養素」の一つ！つまり、私たちの体に欠かせない栄養素なんですよね。しかし、現代食では重大な「ミネラルの欠如問題」があるので・・・

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免疫力アップにはみそ！ ウイルスの脅威により自由に動くことができない毎日・・　こんな状況になると、「やっぱり、免疫力を上げないとな、、」と実感していきますよね。 そんな「免疫を上げる」ために重要となるのは「腸内環境」！ ・・・

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「ルネサンスごはん」体験者からの反響の声 まずは、シリーズを重ねるごとに本に掲載されていく体験者の声をご覧ください！ ↓　↓ 他にも！「ごはんとおかずのルネサンス 心嬉しい炊き込みご飯と味噌汁編」には、実践者からの反響の・・・

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「リン酸塩」とは？ 「リン酸塩」とは、緩衝剤、安定剤、粘着剤などの目的で用いられる食品添加物のことです。毒性は低く、摂取しても体内に吸収されにくい、と問題視されてこなかったのですが、じつはこの「リン酸塩」、体内の「ミネラ・・・

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現代食の「ミネラル欠如」の実態 毎日の食卓に並ぶ食べ物のミネラル含有量はどれくらい？ 昨日の夕飯は何を食べましたか？ コチラ↓ が、市販のぎょうざのミネラル実測値です。 （出典：「食事でかかる 新型栄養失調 」） 赤いラ・・・

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「無添加白だし」「天然だし調味粉」 購入方法 「発達障がい」と「ミネラル」の関係性を知ろう！でご紹介した数々の症状が改善したという「天然だし」が購入できるのはコチラ↓ https://ansuta.jp/64.html ・・・

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今年は、大変な猛暑続きですね‥ そして今後も暑い日が続くようです。 そこで心配になるのは「熱中症」。 「こまめな水分補給や冷房を活用して、熱中症対策を！」と言われますが、じつは普段の食事に「熱中症予防に効果的な食べ物」を・・・

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「スーパー公務員」が着目している「自然栽培作物」 こちらのお2人をご存知でしょうか？ 「奇跡のリンゴ」の木村秋則さん、そして「ローマ法王に米を食べさせた男」高野誠鮮さん。 ローマ法王に米を食べさせたことがすごいというより・・・

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「梅仕事」の季節になりましたね。 「梅はその日の難のがれ」「梅は三毒を断つ」など、昔から健康食品として愛されてきた梅。上手に加工・保存し、生活に取り入れていってみましょう。 梅の効能 梅は、体に潤いを与えて、汗のかき過ぎ・・・

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「宅配野菜」の選び方 「宅配野菜」の種類 「オーガニック宅配」には様々な種類があります。それを専門にしている企業、ネット環境を利用して「こだわっている生産者が登録性のネットワーク」をつないでいるところ、それぞれの地域に「・・・

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